【ダウンライトvsシーリングライト】明るくしたい場所はどこ？使い分けよう！

結論から言います。「どっちか一方」にしなくていい

新築の照明を考えるとき、「ダウンライトにする？シーリングライトにする？」と悩む人はとても多いです。

でも実は、この二択で迷うこと自体が落とし穴だったりします。

わたしが建てた家では、部屋によってダウンライトとシーリングライトを使い分けました。住んでみた今、その選択に後悔はまったくありません。むしろ「使い分けて正解だった」と思っています。

この記事では、それぞれの特徴と、どの部屋にどちらが向いているかを正直に解説します。打ち合わせ前に読んでおくと、設計士との話がスムーズになりますよ。

まず基本をおさらいします。

ダウンライトは天井に埋め込まれる照明です。器具が天井面とフラットになるので、スッキリした見た目になります。一方で、取り付け位置は新築時に固定されるため、後から変えることができません。
交換には電気工事士の資格が必要です。

シーリングライトは天井に直接取り付けるタイプの照明器具です。
一般的には天井の引っ掛けシーリングに取り付けるものを指します。器具が天井から出っ張る形になりますが、自分で簡単に取り外し・交換ができます。（※電気工事が必要な器具もあります）

大きな違いをまとめるとこうなります。

天井がスッキリしてインテリアの邪魔をしないのが最大の魅力です。照明器具そのものが「主張しない」ので、家具やインテリアが引き立ちます。

また、複数のダウンライトを組み合わせることで、部屋の中に明るい場所と暗い場所を作る「ゾーニング」ができます。ダイニングテーブルの真上だけ明るくする、といったことも可能です。

一番の注意点は「位置を変えられない」こと。

新築時に家具の配置をしっかり決めておかないと、「ソファを移動したらダウンライトが全然関係ない場所にある」なんてことになります。打ち合わせの段階で家具レイアウトを固めておくことが必須です。

また、LED一体型は電球交換ができません。寿命が来たら器具ごと交換になります。

ただ、「それなら交換型の方がお得なのでは？」と思うかもしれませんが、実は交換型も本体自体に寿命があるため、長期的なコストはほとんど変わりません。このあたりはLED一体型と交換型を比較した別の記事で詳しく解説しているので、あわせて読んでみてください。

1灯で部屋全体を均一に明るくできるのが強みです。寝室など「とにかく明るければいい」という部屋にはシーリングライトが合っています。

そして何より自分で交換できるのが大きいです。引っ掛けシーリングさえあれば、ネットで買った照明をその日のうちに自分で取り付けられます。模様替えのたびに照明の雰囲気を変えることも可能です。

器具が天井から出っ張るため、天井高が低い部屋では圧迫感が出ることがあります。また、デザイン性という点ではダウンライトに劣ると感じる人も多いです。

わたしが建てた家での使い分けをそのまま紹介します。

ダウンライトにした部屋

リビング＆ダイニング：ほぼ正方形の形なので、部屋の中心にシーリングファン＋ライト。
ファンの影ができない距離で四隅に配置。ダウンライトは主張しないのでファンを目立たせられる。
キッチン・廊下・トイレ：スッキリ見えるうえ使い勝手がいい。人感センサーは別途取付。

シーリングライトにした部屋

住んでみて感じるのは、「大成功！」
設置する用途や部屋の形状を考え、それぞれのメリットを最大限に活かせられました。

ダウンライトを採用するなら、打ち合わせ前に家具のレイアウトをざっくりでも決めておくことを強くおすすめします。

ダウンライトは後から動かせないので、家具の位置が変わると一気にちぐはぐになります。「ソファはここ、テレビはここ」というレイアウトを先に固めたうえで、照明の位置を決めると失敗がありません。

シーリングライトにする場合は、引っ掛けシーリングの位置が部屋の中央にあるか確認しましょう。端に寄っていると器具を付けたとき部屋が暗く感じます。

照明は一度決めたら簡単には変えられません。後悔しないために、打ち合わせ前にぜひ部屋ごとの方針を固めておきましょう。